https://news02.biz आतंक विकार: कारण, उपचार, रोकथाम - NetDoctor - रोगों - 2020
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आतंक विकार

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टैचीकार्डिया, पसीना और घुटन आतंक विकार के विशिष्ट लक्षण हैं। आतंक हमलों में, पीड़ितों ने बड़े पैमाने पर भय को हावी किया। कई रोगियों को यकीन है कि एक खतरनाक शारीरिक कारण लक्षणों का कारण बनता है। यह उनमें से कुछ को नश्वर भय में डाल देता है। आतंक विकार और आतंक हमलों के बारे में सभी यहां पढ़ें।

पैनिक अटैक में कुछ ही मिनट लगते हैं, लेकिन जो प्रभावित होते हैं, वे मौत की आशंका से गुजरते हैं। मनोचिकित्सा में वे ट्रिगर्स को समझना और हमलों को नियंत्रित करना सीखते हैं।

मैरिएन ग्रॉसर, डॉक्टर लेख पैनिक डिसऑर्डर की समीक्षा करते हैं
  • विवरण
  • लक्षण
  • कारण और जोखिम कारक
  • परीक्षा और निदान
  • इलाज
  • रोग पाठ्यक्रम और रोग का निदान

घबराहट विकार: विवरण

पैनिक डिसऑर्डर के लक्षण आवर्ती, अप्रत्याशित पैनिक अटैक हैं। पैनिक डिसऑर्डर को चिकित्सकों द्वारा एपिसोडिक-पैरॉक्सिस्मल चिंता भी कहा जाता है। पैरॉक्सिस्मल शब्द ग्रीक से आया है और इसका अनुवाद "सैवेज" के रूप में किया जा सकता है।

पैनिक अटैक क्या हैं?

पैनिक अटैक अचानक कई तरह के शारीरिक लक्षणों से जुड़े गंभीर हमलों के शुरुआत में होते हैं, जिनमें कंपकंपी, पसीना और धड़कन और चिंता बढ़ाने वाले विचार शामिल हैं। बार-बार विचारों को दिल का दौरा पड़ने के लिए, स्टिफल करने या बेहोश होने के बारे में होता है। धमकी की व्याख्या लक्षणों से संबंधित लोगों को मरने का कारण बनती है। हालाँकि घबराहट के दौरे थोड़े समय के लिए ही होते हैं, लेकिन बहुत तीव्र और थकाऊ होते हैं।

एगोराफोबिया के साथ आतंक विकार

अक्सर मानसिक विकार एगोराफोबिया के संबंध में आतंक हमले होते हैं। उदाहरण के लिए, रोगी सार्वजनिक परिवहन पर यात्रा करने, मूवी थियेटर या सिनेमा की यात्रा करने या सुपरमार्केट में खरीदारी करने से डर सकते हैं। आप अब संगत (परिहार व्यवहार) के बिना इन स्थानों पर नहीं जा सकते। यदि मरीज अकेले बाहर जाने की हिम्मत भी नहीं करते हैं, तो इसके गंभीर परिणाम होते हैं, जैसे कि नौकरी छूटना और अकेलापन।

एगोराफोबिया से जुड़े आतंक विकार शुद्ध आतंक विकारों से अधिक सामान्य हैं। आतंक के हमलों को अवसाद के हिस्से के रूप में लेते हुए, वे एक आतंक विकार से जुड़े नहीं हैं, लेकिन अवसाद के परिणामस्वरूप देखा जाता है।

बच्चों में दहशत का माहौल

यहां तक ​​कि बच्चों और किशोरों में पहले से ही एक चिंता और आतंक विकार विकसित हो सकता है। यद्यपि माता-पिता आतंक के हमलों से पीड़ित हैं, कई बच्चे उनके भयभीत व्यवहार को लेते हैं। विशेषज्ञों ने प्रायोगिक रूप से दिखाया है कि जब उनकी माँ की भयभीत अभिव्यक्ति होती है, तो बच्चे अनिश्चित परिस्थितियों से हट जाते हैं। इस व्यवहार से पता चलता है कि माता-पिता के हावभाव और चेहरे के भाव कम उम्र में ही लोगों को प्रभावित करते हैं। बाद में चिंता बढ़ने से बच्चे में एक घबराहट विकार विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। यहां तक ​​कि जो बच्चे अलगाव की चिंता से पीड़ित हैं, उनमें घबराहट के दौरे का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

थेरेपी अक्सर आतंक विकार वाले बच्चों और किशोरों में सफल होती है। अनुपचारित छोड़ दिया, मानसिक बीमारी पुरानी हो सकती है और बच्चों के विकास पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालती है। इन सबसे ऊपर, सामाजिक परिणाम गंभीर हैं, क्योंकि बच्चे हमेशा आगे के डर से रिटायर होते हैं। वयस्कों के साथ, मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं आम तौर पर एक आतंक विकार में शामिल होती हैं, जिसमें अवसाद, अन्य चिंता विकार और व्यसनों शामिल हैं।

बच्चों और किशोरों में, आमतौर पर माता-पिता को चिकित्सा में शामिल करना समझ में आता है। क्योंकि बच्चों में चिंता विकार परिवार के भीतर अशांत संबंधों पर कुछ मामलों में आधारित हैं। यहां तक ​​कि अगर यह मामला नहीं है, तो माता-पिता थेरेपी में सीख सकते हैं कि अपने बच्चों का समर्थन कैसे करें।

आतंक के हमले: कितने प्रभावित हैं?

लगभग दो से चार प्रतिशत आबादी आतंक हमलों के साथ अपने जीवन में आतंक विकार से पीड़ित है। शुरुआत आमतौर पर जीवन के 15 वें और 24 वें वर्ष के बीच होती है। महिलाओं में, घबराहट की बीमारी का निदान पुरुषों में कम से कम दो बार किया जाता है।

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आतंक हमलों: लक्षण

मानसिक विकारों के ICD-10 वर्गीकरण के अनुसार, निम्नलिखित लक्षण एक आतंक विकार या आतंक हमलों के लिए विशेषता हैं:

  • पैनिक अटैक, तीव्र चिंता का एक एकल एपिसोड है जो अचानक शुरू होता है और मिनटों में अधिकतम तक पहुंच जाता है। पैनिक अटैक कुछ ही मिनटों तक रहता है।
  • पैनिक डिसऑर्डर में, निम्न लक्षणों में से कम से कम एक लक्षण हमेशा होता है: हृदय गति और धड़कन में परिवर्तन, पसीना, कंपकंपी और शुष्क मुंह।
  • अन्य सामान्य छाती और पेट के लक्षणों में शामिल हैं: साँस लेने में कठिनाई, जकड़न, सीने में दर्द, मतली और पेट में असुविधा।
  • मानसिक लक्षणों में चक्कर आना, असुरक्षा, कमजोरी और उनींदापन शामिल हैं। चिंता और शारीरिक लक्षण इतने गंभीर हैं कि संबंधित लोग मर रहे हैं।
  • जैसा कि पैनिक अटैक नीले रंग से उत्पन्न होते हैं, कई लोग नियंत्रण खोने या पागल होने की चिंता से डरते हैं।
  • अक्सर पीड़ित खुद को या पर्यावरण को अवास्तविक और अजीब मानते हैं। विशेषज्ञ इन घटनाओं को प्रतिरूपण या व्युत्पन्न के रूप में संदर्भित करते हैं।
  • इसके अलावा, मरीज़ घबराहट के दौरे के लक्षणों जैसे कि गर्म चमक या ठंड लगना, सुन्न या मरोड़ना महसूस करते हैं।

पैनिक डिसऑर्डर: निशाचर पैनिक अटैक के लक्षण

40 प्रतिशत तक पैनिक डिसऑर्डर के मरीज भी रात में नियमित रूप से पैनिक अटैक का अनुभव करते हैं। इस घटना के लिए एक सुरक्षित स्पष्टीकरण अभी तक मौजूद नहीं है। यह व्याख्या करना मुश्किल है क्योंकि रात में सपने के चरणों के दौरान आतंक हमले नहीं होते हैं। स्लीप पैनिक अटैक बुरे सपने की प्रतिक्रिया नहीं हैं।

इसलिए विशेषज्ञों का मानना ​​है कि शारीरिक परिवर्तनों के जवाब में दिन के दौरान घबराहट सीखी जाती है, जैसे कि तेज़ दिल की धड़कन। यह प्रशिक्षित प्रतिक्रिया तब रात में स्वतः समाप्त हो जाती है।

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आतंक हमलों: कारण

आतंक विकारों के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है। अब यह स्पष्ट है कि आनुवंशिक कारक एक भूमिका निभाते हैं। यह भी ज्ञात है कि मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में गड़बड़ दूत पदार्थ गतिविधि रोग के विकास को बढ़ावा देती है। ये और निम्नलिखित कारक पैनिक अटैक के विकास में संयोजन करते हैं।

दर्दनाक बचपन के अनुभव

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि अक्सर बचपन में आघात एक बाद की चिंता विकार का कारण होता है। बचपन के अनुभव अध्ययनों में, घबराहट के रोगियों में अधिक लगातार उपेक्षा, यौन शोषण, माता-पिता की हानि, माता-पिता द्वारा शराब का दुरुपयोग और परिवार में हिंसा की रिपोर्ट की गई है। हालांकि, वयस्कता में तनाव, जैसे तलाक या किसी रिश्तेदार की मृत्यु, भी आतंक विकार में योगदान कर सकते हैं।

चिंता

बढ़ी हुई चिंता वाले लोगों में पैनिक अटैक के विकसित होने का विशेष खतरा होता है। वे अक्सर तनाव या तनाव के लिए जीवन-धमकी के रूप में शारीरिक प्रतिक्रियाओं की व्याख्या करते हैं। नतीजतन, वे शारीरिक लक्षणों और चिंता के झूलों को बढ़ाते हैं।

परिहार व्यवहार

परिहार व्यवहार जो पीड़ित होते हैं, डर के निरंतर होने का कारण बनता है और आतंक के हमले वापस आते हैं। साथ ही, दवा का सेवन या अन्य लोगों द्वारा लगातार संगत करने से समस्या और भी बदतर हो जाती है। प्रभावित लोगों को लगता है कि वे केवल इस स्थिति से बचे रहे क्योंकि उन्हें आपात स्थिति में मदद मिली होगी। जब तक वे नहीं पाते कि घबराहट को बिना मदद के दूर किया जा सकता है, आतंक विकार बना रहता है।

तनाव

तनाव के उच्च स्तर (उदाहरण के लिए, साथी संघर्ष, बेरोजगारी, अस्तित्व संबंधी चिंताओं के परिणामस्वरूप) एक आतंक विकार की शुरुआत को बढ़ावा दे सकते हैं। निरंतर आंतरिक तनाव के साथ अक्सर केवल एक छोटा ट्रिगर (उदाहरण के लिए, भीड़ भरे सुपरमार्केट में खरीद) भय के दुष्चक्र को शुरू करने के लिए पर्याप्त होता है, जो अंत में एक आतंक हमले की ओर जाता है।

पदार्थ जो आतंक हमलों को ट्रिगर करते हैं

शराब, कैफीन और विभिन्न दवाओं जैसे पदार्थ भी पैनिक अटैक की शुरुआत को बढ़ावा देते हैं। विशेष रूप से सिगरेट में अक्सर शांत शांत प्रभाव नहीं होता है: निकोटीन का आमतौर पर शरीर पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। यदि आप पहले से ही आंतरिक आंदोलन की स्थिति में हैं, तो सिगरेट पीने से अशांति बढ़ेगी। पैनिक अटैक को ट्रिगर करने वाले तनाव की डिग्री तेजी से पहुँच जाती है। यदि चिंता के हमले अक्सर होते हैं, तो एक आतंक विकार विकसित होता है।

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आतंक हमलों: परीक्षा और निदान

यदि आपको एक आतंक विकार का संदेह है, तो आप पहले अपने परिवार के डॉक्टर से मिल सकते हैं। आपके साथ उनकी बातचीत होगी और स्थिति के भौतिक कारणों को जानने के लिए विभिन्न परीक्षाओं का आयोजन किया जाएगा।

शारीरिक बीमारियों के संबंध में घबराहट जैसी स्थिति भी हो सकती है। इन बीमारियों में शामिल हैं:

  • अतालता
  • हर्जेन्ज (एनजाइना पेक्टोरिस)
  • अतिगलग्रंथिता (हाइपरथायरायडिज्म)
  • हाइपोग्लाइसीमिया (हाइपोग्लाइसीमिया)
  • ब्रोन्कियल अस्थमा
  • जीर्ण प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (COPD)
  • स्लीप एपनिया सिंड्रोम
  • मिरगी
  • कैफीन मादकता
  • नशीली दवाओं का उपयोग, विशेष रूप से कोकीन, एम्फ़ैटेमिन, परमानंद, मतिभ्रम और ओपिएट्स

पैनिक डिसऑर्डर के सटीक निदान के लिए और यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई अन्य मानसिक विकार है, पारिवारिक चिकित्सक आपको एक चिकित्सक या साइकोसोमैटिक क्लिनिक में भेजेंगे।

पूछताछ और प्रश्नावली के माध्यम से, एक चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक अन्य चिंता विकारों से आतंक विकार को अलग कर सकता है। एक पैनिक अटैक टेस्ट है, उदाहरण के लिए, हैमिल्टन चिंता पैमाना (HAMA), जिसे डॉक्टर मरीज (तीसरे पक्ष के मूल्यांकन प्रपत्र) के साथ बातचीत में भरता है।

लेकिन स्व-मूल्यांकन पत्रक भी हैं, जिनकी सहायता से चिंता रोगी स्वयं अपनी शिकायतों का अधिक संक्षेप में वर्णन कर सकता है (राज्य विशेषता चिंता सूची, एसटीएआई)। पैनिक डिसऑर्डर के निदान के लिए चिकित्सक द्वारा निम्नलिखित प्रश्न पूछे जा सकते हैं:

  • क्या आप कभी-कभी गंभीर चिंता के दौरे का अनुभव करते हैं?
  • क्या चिंता शारीरिक लक्षणों जैसे कि कंपकंपी, सांस की तकलीफ या मुंह सूखने के साथ होती है?
  • क्या आप चिंता के हमले के बाद एक और दौरे से डरते हैं?
  • क्या चिंता हमलों के लिए एक विशिष्ट ट्रिगर है?

यह केवल एक आतंक विकार है यदि आतंक के हमले विशेष रूप से परिश्रम या खतरनाक स्थितियों से संबंधित नहीं हैं। इसके अलावा, वे एक विशेष वस्तु का उल्लेख नहीं करते हैं, जैसे कि फोबिया, लेकिन विभिन्न स्थितियों में होता है।

पैनिक अटैक की गंभीरता हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। यदि पीड़ितों को चार सप्ताह के भीतर चार आतंक हमलों का अनुभव होता है, तो इसे एक मध्यम आतंक विकार कहा जाता है। यदि प्रति सप्ताह चार आतंक हमले एक महीने के भीतर होते हैं, तो यह एक गंभीर आतंक विकार है।

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