https://news02.biz नमक के साथ श्वास: यह कैसे काम करता है! - नेट डॉक्टर - उपचारों - 2020
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नमक के साथ श्वास

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जब नमक के साथ श्वास भाप के माध्यम से या एक नेबुलाइज़र की मदद से साँस लिया जाता है, जो वायुमार्ग में एक खारा साँस लेना समाधान है। यह लागत प्रभावी और प्रभावी विधि तीव्र और पुरानी श्वसन रोगों को रोकने या रोकने में विशेष रूप से सहायक है। पढ़ें कि नमक के साथ साँस लेना कैसे मदद करता है, आपको क्या पता होना चाहिए और क्या, उदाहरण के लिए, आप एक खारा समाधान भी कर सकते हैं!

लेख अवलोकन नमक के साथ साँस लेना

  • नमक के साथ साँस लेना क्यों मदद करता है
  • नमक के साथ साँस लेना: अनुप्रयोग
  • नमक के साथ श्वास: आवेदन
  • नमक के साथ साँस लेना: कौन सा नमक?
  • नमक के साथ श्वास: जोखिम

नमक के साथ साँस लेना क्यों मदद करता है

नमक के साथ साँस लेना (नमक के पानी के साथ साँस लेना) श्वसन पथ को नम करना चाहिए, बलगम को भंग करना, रक्त परिसंचरण और कीटाणु को उत्तेजित करना चाहिए। यह सबसे पहले बढ़ते जल वाष्प द्वारा सुनिश्चित किया जाता है। दूसरी ओर निहित सोडियम और प्रतिरक्षा प्रणाली को क्लोराइड को मजबूत करता है।

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नमक के साथ साँस लेना: अनुप्रयोग

श्वसन रोगों के तीव्र और दीर्घकालिक चिकित्सा में, नमक के साथ साँस लेना दोनों ही साबित हुए हैं। यह निवारक रूप से भी काम करता है। इसका उपयोग निम्नलिखित बीमारियों में किया जाता है:

  • सर्दी और जुकाम
  • साइनसाइटिस
  • तीव्र और पुरानी ब्रोंकाइटिस
  • फेफड़ों (निमोनिया)
  • ब्रोन्कियल अस्थमा
  • जीर्ण प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (COPD)
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नमक के साथ श्वास: आवेदन

सरलतम विधि में, नमक को भंग करते हुए, रिम के ठीक नीचे एक बड़े बर्तन (जैसे कटोरे) में गर्म पानी डाला जाता है। अब कंटेनर पर झुकें और अपने सिर के ऊपर एक तौलिया फैलाएं ताकि भाप पक्षों तक न जाए। गहरी, धीमी सांसों के साथ, वाष्प मुंह और नाक के माध्यम से वायुमार्ग में प्रवेश करती है।

एक बढ़े हुए प्रभाव के लिए, एक इनहेलेशन डिवाइस का उपयोग किया जा सकता है। यह खारे पानी को छोटी बूंदों में मिलाता है जो आसान होती हैं और इस प्रकार जल वाष्प की तुलना में श्वसन पथ में अधिक गहरी होती हैं।

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नमक के साथ साँस लेना: कौन सा नमक?

सबसे अच्छा प्रभाव संभव नमक रहित नमक के साथ प्राप्त किया जाता है, यही कारण है कि आयोडीन युक्त नमक साँस लेना के लिए उपयुक्त नहीं है (बिना आयोडीन जैसे सामान्य नमक के साथ साँस लेना संभव है)। एक समुद्री नमक साँस लेना स्पा में नमकीन हवा के रूप में एक समान चिकित्सीय प्रभाव है। इसके अलावा, वहाँ फार्मेसियों विशेष साँस लेना नमक खरीदने के लिए कर रहे हैं, जो रोगाणु मुक्त संसाधित है।

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