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रोगों

कैमोमाइल

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मार्टिना फेचर

मार्टिना फेचर ने फार्मेसी में एक वैकल्पिक विषय के साथ इंसब्रुक में जीव विज्ञान का अध्ययन किया और खुद को औषधीय पौधों की दुनिया में भी डुबो दिया। वहाँ से यह अन्य चिकित्सा विषयों के लिए दूर नहीं था जो अभी भी उसे आज भी कैद करते हैं। उसने हैम्बर्ग में एक्सल स्प्रिंगर अकादमी में एक पत्रकार के रूप में प्रशिक्षित किया और 2007 से - एक संपादक के रूप में और 2012 के बाद से एक स्वतंत्र लेखक के रूप में lifelikeinc.com के लिए काम कर रहा है।

के बारे में अधिक lifelikeinc.com विशेषज्ञ

असली कैमोमाइल (मेट्रिकरिया कैमोमिला) सहस्राब्दी के लिए सबसे महत्वपूर्ण औषधीय पौधों में से एक रहा है और इसका उपयोग आंतरिक और बाह्य रूप से बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए किया जाता है। कैमोमाइल के बारे में अधिक पढ़ें: प्रभाव और आवेदन!

अनुच्छेद सिंहावलोकन कैमोमाइल
  • गुण
  • आवेदन
  • साइड इफेक्ट
  • आवेदन नोट्स
  • कहां खरीदें
  • अधिक जानकारी प्राप्त करें

कैमोमाइल में कौन सी हीलिंग पावर होती है?

असली कैमोमाइल (मैट्रिकारिया कैमोमिला) के फूल और इसे आवश्यक तेल (कैमोमाइल तेल) से अलग करने को पारंपरिक हर्बल दवा माना जाता है। इसकी उपचार शक्ति का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों और रोगों में किया जाता है:

आंतरिक रूप से, कैमोमाइल का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन और जठरांत्र और गैस्ट्रिक अल्सर जैसे जठरांत्र संबंधी विकारों में किया जाता है।

निम्नलिखित मामलों में कैमोमाइल के बाहरी उपयोग की सिफारिश की जाती है:

  • बैक्टीरियल त्वचा रोग
  • मौखिक श्लेष्मा और मसूड़ों के जीवाणु रोग
  • सतही त्वचा की चोटें, "खुले पैर" (निचले पैर पर गहरे घाव वाले घाव, अल्सरस क्राइसिस), बेडसोर (डिकुबाइटस) के कारण दबाव अल्सर, जलता है, सर्जिकल घाव, सनबर्न, चिलबैलेंस, विकिरण से त्वचा की क्षति
  • गुदा और जननांग क्षेत्र में बीमारियां
  • श्वसन पथ के संक्रमण और श्वसन पथ की जलन

कैमोमाइल का व्यापक उपयोग इसकी कई गुना चिकित्सा शक्तियों पर आधारित है: संयंत्र में घाव भरने, विरोधी भड़काऊ, एंटीस्पास्मोडिक, अपस्फीति, हल्के सुखदायक, सुखदायक और रोगाणु-विरोधी है। कैमोमाइल फूलों के प्रभावी अवयवों में आवश्यक तेल (चामज़ुलिन और बिसाबोलोल के साथ) शामिल हैं। कैमोमाइल तेल में चमाज़ुलेन फूलों के वाष्प आसवन में ही बनता है और तेल को अपने गहरे नीले रंग को देता है।

सामग्री की तालिका के लिए

कैमोमाइल का उपयोग कैसे किया जाता है?

घरेलू उपाय के रूप में कैमोमाइल

एक बहुत सिद्ध घरेलू उपाय है बाबूना चायसूखे कैमोमाइल फूलों से तैयार: उबलते पानी के एक कप के साथ फूलों का एक बड़ा चमचा डालो और फूलों को आसुत करने से पहले दस मिनट के लिए जलसेक को ढंक दें। आप भोजन के बीच एक कप कैमोमाइल चाय रोजाना तीन से चार बार पी सकते हैं। यह एक चिढ़ पेट को शांत करने या जठरांत्र संबंधी ऐंठन को कम करने में मदद करता है। यहां तक ​​कि जठरांत्र क्षेत्र (जैसे जठरशोथ) कैमोमाइल चाय में सूजन के साथ बहुत फायदेमंद हो सकता है।

इसके अलावा, आप का उपयोग कर सकते हैं गरारे करने के लिए या माउथवॉश समाधान के रूप में कैमोमाइल चाय का उपयोग करें। दिन में कई बार उपयोग किया जाता है, इससे मुंह और गले में श्लैष्मिक सूजन के साथ मदद मिल सकती है, उदाहरण के लिए गले और गले की सूजन और साथ ही मसूड़े की सूजन।

चिढ़ वायुमार्ग और श्वसन संक्रमण के साथ (उदाहरण के लिए, ग्रसनीशोथ, साइनसिसिस, टॉन्सिलिटिस) आप कैमोमाइल के उपचार गुणों का भी उपयोग कर सकते हैं साँस लेना उपयोग करें: एक सॉस पैन में एक लीटर उबलते पानी के साथ दो मुट्ठी सूखे कैमोमाइल फूल रखें। बर्तन को चूल्हे से उतारें और उस पर अपना सिर झुकाएं। फिर अपने सिर के ऊपर एक तौलिया रखें और झुकें ताकि कोई भी भाप न निकल सके। अब आप धीरे-धीरे और गहराई से बढ़ती हुई चिमनी की स्टमक को अपने मुंह और नाक के ऊपर ले जाएं, अपनी सांस को थोड़ी देर रोककर रखें और फिर जल्दी से सांस छोड़ें। लगभग 10 से 20 मिनट तक श्वास लें।

एक (आंशिक) स्नान या कूल्हे स्नान कैमोमाइल के साथ विभिन्न त्वचा या श्लेष्म झिल्ली को नुकसान (जैसे सनबर्न, एक्जिमा, एटोपिक जिल्द की सूजन, आदि) के लिए सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, आप निम्न नुस्खा के अनुसार एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए एक स्नान योजक तैयार कर सकते हैं: एक लीटर गर्म पानी के साथ 100 ग्राम कैमोमाइल फूल डालो, इसे दस मिनट के लिए आकर्षित करें, फिर स्नान के पानी में खिंचाव और जगह (38 से 39 डिग्री)। दस मिनट के लिए दिन में एक बार स्नान करें। भड़काऊ जननांग और गुदा रोगों (उदाहरण के लिए, बवासीर, फंगल रोग) के लिए एक सिट्ज़ स्नान 50 लीटर कैमोमाइल फूलों को एक लीटर पानी में लागू करता है।

त्वचा की विभिन्न चोटों और त्वचा की स्थिति में भी सहायक हो सकता है कैमोमाइल लिफाफा उदाहरण के लिए, घावों (जैसे घर्षण) का इलाज करने के लिए, उबलते पानी (लगभग 150 मिलीलीटर) के एक कप से अधिक कैमोमाइल फूलों का 1 बड़ा चमचा डालना, पांच से दस मिनट के लिए कवर करें, फिर तनाव और ठंडा करने की अनुमति दें। दिन में एक या दो बार इस कैमोमाइल के अर्क में एक सनी के कपड़े को विसर्जित करें, इसे घायल क्षेत्र (थोड़ा व्यक्त) पर रखें और इसके चारों ओर एक सूखा कपड़ा लपेटें। लिफाफे को लगभग 20 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें। यहां तक ​​कि त्वचा की अन्य समस्याओं जैसे मुंहासे, पित्ती और एटोपिक डर्माटाइटिस जैसे कि कैमोमाइल लिफाफे से मदद मिल सकती है।

पेट में ऐंठन (उदाहरण के लिए, मासिक धर्म के दौरान), सूजन या बेचैनी (जैसे बच्चों में) एक हो सकती है नम-गर्म परिसंचरण कैमोमाइल चाय के साथ मददगार हो। इस तरह के वाष्प सेक (उदर संपीडन) के लिए आगे बढ़ें:

  • एक सूती कपड़ा लें और इसे दो गर्म पानी की बोतलों के बीच या हीटर पर गर्म करने के लिए रखें। यह बाद में बेली कंप्रेस का बाहरी कपड़ा बन जाएगा।
  • अब एक कैमोमाइल चाय उबालें: सूखे कैमोमाइल फूलों के 6 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ डालें और पांच मिनट के लिए छोड़ दें। इस काढ़े में एक लीटर उबलते पानी डालें।
  • अब पेट के सेक के अंदरूनी ऊतक के रूप में एक दूसरा सूती कपड़ा (या एक सनी का कपड़ा) लें और इसे पेट के लिए उपयुक्त आकार में मोड़ें।
  • एक तौलिया को अलग करें (फिर यह एक झुर्रीदार के रूप में काम करेगा) और मुड़े हुए आंतरिक कपड़े में रोल करें।
  • अब आपको कैमोमाइल चाय की तैयारी में इस भूमिका को डुबाना होगा या इसे डालना होगा (इसे भिगोना चाहिए)।
  • फिर रोल को बाहर निकालते हैं - मजबूत, बेहतर (आंतरिक कपड़े में कम नमी बनी रहती है, गर्म सेक त्वचा पर होगा और जितनी देर तक गर्मी होगी)।
  • अगला, आंतरिक कपड़े को खोलना और इसे पूर्व-गर्म बाहरी कपड़े के बीच मोड़ो।
  • इस भाप संपीड़ित को सावधानी से लेकिन पेट पर जल्दी से डालें। ध्यान दें: यदि यह बहुत गर्म है, तो इसे तुरंत हटा दें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें!
  • कैमोमाइल वाष्प को पेट पर 5 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आवश्यक हो, तो आप अगले दिन आवेदन दोहरा सकते हैं। कुल मिलाकर, इस तरह के वाष्प संपीड़ित को कई दिनों तक लागू किया जा सकता है, लेकिन दिन में केवल एक बार।

कुछ मामलों में, आपको किसी भी परिस्थिति में नम-गर्म पेट की संपीड़ित (कैमोमाइल के साथ या बिना) करना चाहिए, जैसे कि तीव्र सूजन, अस्पष्टीकृत पेट दर्द, बुखार, संचार संबंधी विकार या स्पष्ट वैरिकाज़ नसों।

कैमोमाइल के साथ एक और सामयिक घरेलू उपाय है कैमोमाइल पाउच - सूखे कैमोमाइल फूलों से भरा एक कपड़े का बैग। लोक चिकित्सा में, इसे सदियों से दर्दनाक शरीर के अंगों पर लागू किया जाता है, उदाहरण के लिए, कान के दर्द पर (उदाहरण के लिए, मध्य कान की सूजन में)। लेकिन इससे पहले ही यह गर्म हो जाता है। ऐसा करने के लिए, आप कैमोमाइल बैग को संक्षेप में गर्म पानी में डुबो सकते हैं, व्यक्त कर सकते हैं और फिर जितना संभव हो उतना गर्म लटका सकते हैं - लेकिन बहुत गर्म नहीं, अन्यथा जलने का खतरा है! संयोग से, ऐसे कैमोमाइल बैग का उपयोग कई बार किया जा सकता है।

अरोमाथेरेपी में कैमोमाइल

निम्नलिखित सूत्र स्वस्थ वयस्कों के लिए हैं जब तक कि अन्यथा न कहा जाए। बच्चों, गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, बुजुर्गों और कुछ अंतर्निहित बीमारियों (जैसे अस्थमा, मिर्गी) से पीड़ित लोगों की खुराक को अक्सर कम करना पड़ता है या कुछ आवश्यक तेलों को पूरी तरह से नष्ट करना पड़ता है। इसलिए, पहले इस तरह के रोगी समूहों में आवश्यक तेलों के उपयोग के बारे में चर्चा करें एक अरोमाथेरेपिस्ट (उदाहरण के लिए, एक चिकित्सक या उपयुक्त प्रशिक्षण के साथ वैकल्पिक चिकित्सक)।

कैमोमाइल के आवश्यक तेल को "कैमोमाइल ब्लू" कहा जाता है। इसका उपयोग विभिन्न बीमारियों और बीमारियों के उपचार (जैसे) के लिए बाहरी रूप से किया जाता है, जैसे कि ड्रेसिंग, स्नान, मालिश या साँस लेना।

उदाहरण के लिए, ए पैड या सेक त्वचा रोगों (जैसे मुँहासे, एटोपिक जिल्द की सूजन, एक्जिमा) के लिए कैमोमाइल तेल के साथ, घाव (जैसे कटौती, खोपड़ी), संयुक्त और मांसपेशियों में सूजन और सिस्टिटिस की सिफारिश की जाती है। इस तरह से तैयारी काम करती है:

गर्म या ठंडे पानी का एक कटोरा लें (इस पर निर्भर करता है कि आप गर्म या ठंडा सेक करना चाहते हैं) और नीले कैमोमाइल की चार से छह बूंदें जोड़ें। अब एक तौलिया को बार-बार उसमें डुबोया जाता है और अच्छी तरह से गलत किया जाता है। अंत में, इसे त्वचा के क्षेत्र पर लगाएं। शरीर के तापमान तक ठंडा होने तक गर्म सेक छोड़ें। एक ठंडा संपीड़ित त्वचा पर रहता है जब तक कि यह शरीर के तापमान तक नहीं पहुंचता है और फिर यदि आवश्यक हो तो इसे नवीनीकृत किया जाता है।

सुनिश्चित करें कि गर्म सेक बहुत गर्म नहीं है। नहीं तो जलने की धमकी!

एक कैमोमाइल तेल से मालिश करें उदाहरण के लिए, यह अपच, सूजन, तंत्रिका तनाव, अनिद्रा और तनाव को कम कर सकता है। त्वचा की समस्याओं, मांसपेशियों में तनाव, जोड़ों में दर्द और मासिक धर्म में ऐंठन के साथ भी, इस तरह की मालिश अच्छी तरह से कर सकती है:

अरोमाथेरेपी एक मालिश तेल के लिए आमतौर पर वसा वाहक तेल में एक प्रतिशत आवश्यक तेल की एकाग्रता की सिफारिश करता है (बड़े बच्चों, किशोरों और वयस्कों पर लागू होता है)। इस तरह के एक प्रतिशत मिश्रण के लिए अंगूठे के नियम के रूप में, 20 बूंदें आवश्यक तेल, जैसे कैमोमाइल तेल (लगभग 1 मिलीलीटर) से 100 मिलीलीटर अमीर वाहक तेल (उदाहरण के लिए बादाम या जोजोबा तेल) में मिलाएं।

एक कैमोमाइल तेल से स्नान करें यह अपच, सूजन, तंत्रिका तनाव, अनिद्रा और तनाव के साथ भी मदद कर सकता है। पूर्ण स्नान के लिए, कैमोमाइल तेल की चार से आठ बूंदों के साथ दो से तीन बड़े चम्मच शहद मिलाएं। फिर स्नान के पानी में हलचल करें। शहद एक तथाकथित पायसीकारक के रूप में कार्य करता है: यह सुनिश्चित करता है कि पानी-अघुलनशील आवश्यक तेल स्नान के पानी के साथ मिश्रित हो।

एक "गीला साँस लेना" कैमोमाइल तेल की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, ऊपरी श्वसन पथ (जुकाम, बहती नाक, आदि) की सूजन के लिए। नीले कैमोमाइल की तीन से चार बूंदों के साथ शहद का एक बड़ा चमचा मिलाएं और 250 से 500 मिलीलीटर गर्म पानी में घोलें। कटोरे के ऊपर सिर रखें, तौलिया को उसके ऊपर रखें और धीरे-धीरे और गहरी सांस अंदर-बाहर करें।

जाने के लिए या जल्दी से बीच में, "सूखी साँस लेना" कैमोमाइल तेल के साथ, उदाहरण के लिए घबराहट, तनाव या अनिद्रा के मामले में: एक (कागज) रूमाल पर कैमोमाइल तेल की एक से दो बूंदें डालें और इसे बार-बार सूंघें। आप इसे शाम को बेडसाइड टेबल पर या अपने तकिए (आंखों से दूर) पर भी रख सकते हैं।

एक अन्य विकल्प कैमोमाइल तेल को जोड़ना है Duftlampe (तीन से चार बूंदें) देने के लिए। कैमोमाइल की सक्रिय सामग्री फिर कमरे की हवा में प्रवेश करती है। यह फायदेमंद हो सकता है, उदाहरण के लिए, बेचैन नींद, तनाव, ठंड या सिरदर्द में।

कैमोमाइल के साथ तैयार उत्पादों

कैमोमाइल पर आधारित विभिन्न तैयारियां हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, अंतर्ग्रहण के लिए बूंदों के रूप में द्रव अर्क, ड्रैगेज में सूखी अर्क और मलहम, क्रीम और स्नान में शराबी अर्क। इसके अलावा, फूलों से निकाले गए कैमोमाइल तेल को बाहरी उपयोग के लिए उपचार मलहम, स्नान और समाधान के उत्पादन के लिए संसाधित किया जाता है। आपको यह पता लगाना होगा कि संबंधित पुस्तिका में या अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट द्वारा ऐसी कैमोमाइल तैयारियों का सही तरीके से उपयोग और खुराक कैसे दिया जाता है।

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